たらこスパゲティをつくった時に、たらこが余ってたのでおにぎりにしてみました 材料 冷凍ご飯 ２００ｇ たらこ ４０ｇ バター １０ｇ かつお節 ５ｇ 海苔 適量 醤油もほんのちょっと垂らしたかったけど、塩分が・・・ と思い、結局使わず この前の健康診断…